網(wǎng)上對(duì)于豆芽炒豆腐泡的做法和一些豆芽炒餅的做法的相關(guān)題,大家關(guān)注度都比較高,小編為你整理了知識(shí)。
這是我第一次炒粉絲和豆芽,希望效果會(huì)更好。
發(fā)表者凡度度
材料
200克豆芽
粉絲一把
炸豆腐3塊
1根火腿腸
3個(gè)干辣椒
一些蒜芽
適量油
一勺鹽
1茶匙五香料粉
超鮮味1勺
1勺醬油
練習(xí)步驟
1、準(zhǔn)備粉絲提前用溫水浸泡一小時(shí),豆芽洗凈,蒜苗切碎,炸豆腐切片,火腿腸切片。鍋中燒熱油,放入辣椒和蒜苗,炒香。
2.依次加入豆芽、炸豆腐,翻炒。
3、倒入泡好的粉條,加入生味、五香粉、老抽,翻炒,最后加少許鹽,翻炒,起鍋。
4.美味的食物
籌碼
1、鹽的用量盡量少,極上醬油和小口醬油的咸味都比較重,所以要注意不要加太多鹽,以免太咸。2、炸豆腐不太好吃,最好不要加。
豆芽的營(yíng)養(yǎng)作用
去除熱量和水分,減少腫脹和麻木。
去除痣、治療疣并滋潤(rùn)皮膚
豆芽的食用禁忌
虛寒、小便過(guò)多者慎服。
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